Sai parlare in pubblico e gestire i conflitti?
Intervista fatta da Giulia Berruti al coach Danilo Bonifazio
Buongiorno Danilo, perché le persone hanno difficoltà a parlare in pubblico e a gestire i conflitti?
Le persone spesso hanno difficoltà a parlare in pubblico e a gestire i conflitti a causa di vari fattori, tra cui ansia sociale, mancanza di fiducia in sé stessi, paura del giudizio degli altri, mancanza di abilità comunicative efficaci e scarsa gestione delle emozioni.
Come le aiuti?
Per aiutare le persone a superare queste difficoltà, utilizzo approcci pratici e mirati. Per esempio, per affrontare la paura di parlare in pubblico, organizzo esercitazioni pratiche di speaking, offro tecniche di respirazione e rilassamento, e fornisco feedback costruttivo. Per quanto riguarda la gestione dei conflitti, conduco sessioni interattive sulle abilità di comunicazione assertiva, la risoluzione dei problemi e la negoziazione.
Quali sono i maggiori problemi e le maggiori difficoltà che riscontri nei partecipanti?
Tra i problemi più comuni ci sono la mancanza di fiducia in sé stessi, la paura del giudizio degli altri, la difficoltà nel gestire le emozioni intense durante i conflitti e la mancanza di consapevolezza delle proprie abilità comunicative. Alcuni partecipanti potrebbero anche avere difficoltà a mettersi in gioco e a essere vulnerabili di fronte agli altri.
Fare un corso è sufficiente? Come viene stimolato un partecipante da questo corso?
Partecipare a un corso è un ottimo primo passo, ma spesso non è sufficiente per superare completamente le difficoltà. È importante praticare regolarmente le abilità apprese e integrarle nella vita quotidiana. Per stimolare i partecipanti, incoraggio la pratica attiva, la partecipazione attiva durante le sessioni, il feedback costruttivo e la riflessione personale sul proprio progresso e sui successi ottenuti. Inoltre, utilizzo tecniche di motivazione, come la creazione di obiettivi personalizzati e la celebrazione dei successi, per mantenere alta l’energia e l’impegno dei partecipanti nel corso.
Ulteriori approcci e soluzioni che posso adottare come coach e formatore per aiutare i partecipanti a superare le difficoltà nel parlare in pubblico e nella gestione dei conflitti:
Costruzione della fiducia: Dedico del tempo a sviluppare la fiducia dei partecipanti in sé stessi, incoraggiandoli a riconoscere e apprezzare le proprie qualità e abilità. Utilizzo esercizi di visualizzazione positiva e affermazioni per rafforzare la loro autostima e sicurezza.
Sviluppo delle competenze di comunicazione non verbale: Insegno ai partecipanti l’importanza della comunicazione non verbale, come il linguaggio del corpo, il contatto visivo e la postura. Conduco esercizi pratici per migliorare la loro presenza scenica e la capacità di comunicare in modo efficace anche senza parole.
Role-play e simulazioni: Organizzo sessioni di role-play e simulazioni per consentire ai partecipanti di praticare situazioni di parlare in pubblico e gestire i conflitti in un ambiente sicuro e supportivo. Questo offre loro l’opportunità di sperimentare diverse strategie e ricevere feedback immediato.
Consulenza individuale: Offro sessioni di consulenza individuale per affrontare le sfide specifiche dei partecipanti in modo più approfondito.
PER ISCRIZIONI:
PUBLIC SPEAKING: https://www.condominiosolutionseventi.it/corso-public-speaking-con-il-coach-danilo-bonifazio/
