ESCI DALLA TUA ZONA DI COMODITA’ E VIENI A LEZIONE DI CAMMINATA METABOLICA
La camminata metabolica è una speciale camminata che aiuta a migliorare metabolismo, postura, estetica e funzionalità del gluteo, non solo, aumenta il livello di energia migliora il buon umore ed è molto divertente.
Si svolge nei parchi, al mare, in montagna e in città all’aperto. quindi nel
parco di Monza a contatto con la natura e si è guidati in cuffia per svolgere gli esercizi secondo programma. Si è dotati di una speciale corda (la F-Band )per una corretta esecuzione. Le lezioni durano un ora e si prenotano prima tramite apposita App o link
Quali sono alcuni benefici della Camminata Metabolica?
Stimoli il metabolismo aerobico che brucia i grassi
Migliori la circolazione attivando il polpaccio e smuovi la circolazione linfatica e la micro-circolazione
Rassodi addome, gambe e glutei con esercizi appositi e di semplice esecuzione
Addominali più robusti
Aumenti il buonumore e la visione
Ti muovi nella natura in ottima compagnia, ma sarai con te stesso, senza giudizio e con allegria
Ti farò ridere e sorridere
Insieme miglioreremo e cresceremo
Hai mai pensato di allenarti al parco divertendoti e ottenendo risultati fisici invidiabili ?
Con CAMMINATA METABOLICA si può!
L’esercizio guidato che ti fa rinascere a livello fisico e mentale ed emozionale.
FISICO PERCHÉ:
Tonifichiamo tutti i muscoli
Alleniamo cuore e polmoni
Miglioriamo la flessibilità corporea e postura
MENTALE PERCHÉ:
Aumenta l’autostima
Migliori il rapporto con gli altri
Impari ad amarti
Acquisisci maggior consapevolezza
Focus su obiettivi
alzi la Motivazione
EMOZIONALE PERCHÉ:
Migliori il tuo stato d’animo
Acquisisci consapevolezza
Riscopri il potere della Natura
Capisci quanto sei importante
👉Prenota SUBITO la tua lezione qui
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